朋友肇事逃逸我找了个人帮忙顶罪

你作为找人顶罪的一方，若明知朋友肇事逃逸而故意找人顶替，此行为可能构成包庇罪的共犯。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十条的规定，包庇罪一般处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。这意味着，你不仅可能面临刑事处罚，还可能影响个人名誉及未来生活。
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若你现在向警方自首并揭露真相，法律上可能会考虑你的自首情节。自首是法定从轻或减轻处罚的情节之一。具体操作包括：主动投案，如实供述自己的罪行，并积极配合调查。这样，虽然你仍需承担法律责任，但可能因自首而获得较轻的处罚。
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从法律角度，为减轻后果，你应立即停止包庇行为，向警方自首并如实陈述事实，包括肇事逃逸者的真实身份及逃逸情况。同时，积极赔偿受害者损失，争取获得谅解。这些行为有助于展现你的悔过态度，可能在法律上获得一定的从轻处理。